5.September.2017

消えてゆく記憶

この2週間と少しの間、色々と自分の身体を介して見聞きしてきた。

正直、予想以上に自分の体を通して経験することの意味が再確認できたように思う。

瞑想だけでなく、ホーチミンという街の躍動感、人の活動、空気の汚さ等々。

帰り道の空の上、自分にとってこの感覚がなんなのか熟考する時間はまだある。

n_sawaya_in_canada at 13:09|PermalinkComments(0)Ho Chi Minh City | [#diary]

4.September.2017

ホーチミンより

今ベトナムのホーチミンにいる。

今日10日間の瞑想のコースから帰ってきた。

とても、辛かったような辛くなかったような、とても長かったようなそうでもないような、何も変わってないようなもしかしたら変わったような、とても複雑な気分。

明らかに言えることは、一言では表せない複雑な思考の乱高下があって、自分は心にその大きな部分を占められているということ。10日間の間はあれだけ長い長いと思っていたのに、いまになってあまり思い出せないくらいなので、それほど辛かったのだろうと自分自身の気持ちを推し量る。

何かの答えを出しに行ったつもりで、それでもそんなものはないよと言われ、それでも食い下がりつつ自分の心の糧になるようなものを得られるように頑張り抜いたつもり。

心が洗われたなんて表現ではなく、玉ねぎのような幾重にも重なった自分の身を守るための(何から守っているかといえばそれは不明)心の皮が何枚か剥がされて心がいくらか研ぎ澄まされたような感じ。その分答えは出やすいが、それをひた隠そうとする自分の心の動きも見て取れて尚更辛い。

朝4時に起きて夜9時半就寝の生活。アルコールもタバコも携帯もネットも肉も魚も夕食もない生活。強制されていたと言いつつも、とても守られた環境だったのだろうなと出てきて思う。あそこにいれば突発的な心の動揺や痛みなどを回避できるから。それでも過去や未来の良いことや悪いことの妄想が巡り巡ることだけは避けられないけれど。


いますぐそこに帰りたいかといえば、全くもってそうではないけれど、またいつか、2−3年のうちに自分の心のマイルストーンの為にいきたいと思う。

Vipassana meditation




n_sawaya_in_canada at 04:43|PermalinkComments(0)Ho Chi Minh City | [#diary]

31.Juli.2017

見えない未来

久々にかく。
数年ぶりかもしれない。

しかもかくことといえば、ただの愚痴。

ここ数ヶ月あまり気持ちが安定していないのが自分なりに手に取るようにわかる。
仕事も進まないし、かと言って他が何か進んでいるかというとそうでもない。

半年間温めてきた計画が動こうとしてる。

そのことによって影響を受ける人々への根回しというわけでもないがそのようなものもなんとなく進んでいるように思う。赤の他人ならともかく、近い人がどのように解釈するかに本当に神経をすり減らす。わからないことだらけ。

何も変わらないことが良いことの場合も多いが、自分自身はそうではない性分なので、動け進めと
お尻を自分自身で叩く。うまくいかないことの方が多い。


来週1週間がとりあえず山場。気持ちの上で。大切な人にうまく気持ちを伝えられるように。

別に告白とかではないけれど、書いててそんな感じにも思えてきた。

仕事と人生と色々折り合いをつけることになれないといけないのかなと思う日々。

今年35になる自分。はえーわ。


n_sawaya_in_canada at 06:21|PermalinkComments(2)Berlin | [#diary]

26.Dezember.2015

久しぶりの

ずっと書けなかった日記。その間になにか特別なことが起こっていたかというとそうでもあるような、そうでもないような。

今年も終わる。もうすぐ終わる。

それまでに今年の締めと来年への抱負とうとう書き綴りたい。

とりあえず今は以上。

メリークリスマス。

n_sawaya_in_canada at 00:24|PermalinkComments(0)Berlin | [#diary]